به وقتش..!

#شوخی

به وقتش...

عجول نباشید، عجول بودن باعث میشه که...

 

برای مشاهده این مجموعه عکس جذاب روی فلش زرد کلیک کنید

میشه نوجوون بهتری بشیم؟

 

 

زندگی یک تجربه ی ثابتی از پیشرفت خودمان است. و از آنجایی که خیلی از ما در این زندگی درگیر مشغولیاتی مثل تحصیلات یا مشغله های شغلی هستیم، گاهی فراموش می کنیم که با خود و دیگر افراد اطرافمان چطور رفتار کنیم. شاید در برخورد اول فکر کنید بهتر بودن منظور خودخواه بودن و فقط خود را قبول داشتن است اما در این مقاله مروری کوتاه خواهیم داشت بر مفهوم “بهتر شدن”.

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

چگونه برای امتحان بخوانیم ? (قسمت اول)

درست وقتی که شما به یک روز آرام و رلکس فکر می کنید معلممتان یک امتحان تعیین میکند چیزی که اصلا انتظارش را نداشتید.به همان اندازه که از امتحان متنفریم  ولی به ناچارآن بخشی جدانشدنی از دوران مدرسه است.همه از امتحان دادن متنفرند اما شما می توانید با تکنینک های مطالعه از ترس امتحان جلوگیری کنید.

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

چگونه با استرس مقابله کنیم ؟

 

 

به زبان ساده ، استرس یعنی وارد آمدن فشار روحی بر فرد ، بدون آمادگی قبلی او برای پذیرش آن فشار. روان شناسان برای استرس تعریف های علمتی تر دارند : « استرس عبارت است از یک واکنس جسمی ، روانی و عاطفی در برابر یک رویداد ، برای سازگار کردن فرد با تغییرات .»

در دنیای پر سرعت و پرتغییری که تو در  در آ ن زندگی می کنی، یکی از مهم ترین مهارت های مورد نیاز، مهارت مدیریت استرس است. ‏شاید ندانی که هر تغییری، حتی تغییرات خوب، با فشارهای روحی و روانی (استرس) همراه است. استرس اگر بیش از حد و طولانی باشد، بر زندگی و عملکرد تو تاثیر منفی می گذارد و مشکلاتی ‏برایت پیش می آورد. پس بسیار مهم است که بتوانی استرس را‏بشناسی و ر اه های مقابله با آ ن را یاد بگیری.

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

نمی توانم از پشت دستگاه بازی های کامپیوتری بلند شوم…

وقتی سرگرم بازی هستی، متوجه گذشت زمان نمی شوی. ساعت ها چشم به صفحه تلویزیون می دوزی و دیگر هیچ چیز برایت مهم نیست.

احساس می کنی پشت دستگاه بازی کامپیوتری ات هیچ وقت خسته نمی شوی. همیشه مسابقه ای نیمه کاره یا یک مرحله تا پیروزی در مبارزه باقی مانده است. مشکل این است که تا حدودی مثل معتادها نمی توانی از آن دل بکنی.

با خودت قرار می گذاری یک ربع ساعت بازی کنی و بعد سر درس و مشق ات بروی. ولی سه ساعت بعد کتاب ریاضیاتت هم چنان منتظر است تا بازش کنی. البته خودت هم این را به خوبی احساس می کنی. چون وقتی می بینی تمام بعدازظهر را به بازی گذرانده ای و هیچ کاری نکرده ای، چندان راضی و خوشحال نمی شوی.

حالا نوبت توست.

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

چرا باید یک زبان خارجی یاد بگیریم؟

 

 

تا به حال درباره  لزوم یادگیری یک زبان خارجی فکر کرده اید؟ بیشتر مدارس کلاس‌های زبان خارجی را ترتیب می‌دهند اما گاهی اوقات تمایل برای ثبت نام در این کلاس‌ها وجود ندارد.مزایای زیادی در یادگیری یک زبان دیگر وجود دارد.

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

چطور از دست آدم فضول خلاص شویم؟

 

هر کسی ممکن است در زندگیش با افراد فضول روبه رو شود شبیه یک همکار یا همسایه بعضی وقتها هم ممکن است یک خواهر یا برادر فضول داشته باشید . مظمئنا شما می خواهید آنها فضولی نکنند در ادامه چند راهکار برای شما آورده ایم.

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

صدای پای ماه مهر، ماه مهربانی

ماه مهر ماه مهربانی

ماه مهر یواش یواش آغاز می شود. مدرسه ها آماده می شوند که برای یک سال دیگر درهای خود را به روی بچه ها باز کنند. بوی رنگ دیوارهایی که تازه رنگ شده اند در کلاس و راهروها می آید. باز فضای مدرسه را خنده ها و هیاهوی دانش آموزان خواهد گرفت. صدای زنگ مدرسه باز خواهد پیچید.  باز نیمکت ها، کتاب ها، دفترها، مدادهای نو و تراش نخورده آماده می شوند. حال و هوای مدرسه با پاییز و خورشید طلائیش، درختان و برگهای رنگارنگشان، هوای لطیف و آرمش بخش و زمزمه های زندگی  بخش کودکان همراه می شود.   دوستی های مدرسه معمولاً طولانی ترین و صمیمانه ترین دوستی ها خواهد بود. دوستانی که چند ماه بود همدیگر را ندیده بودند حالا برای دیدار، لحظه شماری می کنند. می خواهند ببیند رفقایشان در این مدتی که ازشان بی خبر بوده اند چکار کرده اند.  بچه ها برای کلاس بالاتر که امسال قرار است بروند، شوق دارند  و می خوانند ببیند معلمانشان برای سال جدید چه کسانی هستند.  آنها از قبل همه وسایل سال جدید را آماده کرده اند. کتابها همه نو هستند و تا نخورده و تازه جلد شده اند و بوی کتاب نو همه خانه را گرفته است. این بچه ها نیستند که فقط اشتیاق باز شدن مدرسه را دارند، همه اعضای خانواده از پدر و مادر و برادر و خواهر و حتی پدربزرگ و مادربزرگ از آمدن ماه مهر خوشحال هستند. و چه نام زیبایی  این ماه دارد، مهر یعنی  مهربانی و محبت!

وبلاگ کلنجار فرارسیدن ماه مهربانی  را به شما دانش آموزان امروز و همچنین  دانش آموزان دیروز تبریک میگوید و صمیمانه بهترین لحظات را برایتان آرزو می کند.

چگونه زبان بدن را متوجه شویم؟

 

درک زبان بدن می تواند منجر به روابط نزدیکتر شود از آنجا که ۶۰ % از ارتباطات درون فردی غیر کلامی است. توجه کردن به علامت هایی که مردم با زبان بدن خود می فرستند و فهمیدن آن علامت ها یک مهارت مفید است. با کمی توجه بیشتر شما می توانید به دقت خواندن زبان بدن را یادبگیرد و با تمرین آن را به یک مهارت تبدیل کنید.

علامت های عاطفی

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

چه چیزهایی در زندگی تحت کنترل من است و چه چیزهایی نیست؟

بسیاری از ما در زندگی گیر می کنیم، چرا که روی مواردی در زندگی تمرکز داریم که خارج از کنترل ما هستند. هر چه بیشتر ما این چنین رفتار می کنیم، بیشتر ناتوان می شویم، و بیشتر ناکامی، ناامیدی، خشم و اضطراب را تجربه می کنیم. 
در مقابل، هرچه بیشتر روی مواردی تمرکز کنیم که تحت کنترل خودمان است، توانمندتر خواهیم شد؛ در واقع می توانیم اقدامات مفیدتری انجام دهیم.

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد رنگ کلیک کنید