بسیاری از ما در زندگی گیر می کنیم، چرا که روی مواردی در زندگی تمرکز داریم که خارج از کنترل ما هستند. هر چه بیشتر ما این چنین رفتار می کنیم، بیشتر ناتوان می شویم، و بیشتر ناکامی، ناامیدی، خشم و اضطراب را تجربه می کنیم.
در مقابل، هرچه بیشتر روی مواردی تمرکز کنیم که تحت کنترل خودمان است، توانمندتر خواهیم شد؛ در واقع می توانیم اقدامات مفیدتری انجام دهیم.
برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد رنگ کلیک کنید
هنگامی که شما فکر می کنید که چه کسی هستید و چه کسی می خواهید باشید، بعضی از افکارتان به آ ینده نزدیک مربوط می شوند: « آ یا امتحان علوم اجتماعی را خوب می دهم؟،،، » برای فصل بعد کدام ورزش را امتحان کنم؟،»« برای مهمانی مدرسه چه لباسی باید بپوشم؟». بعضی از افکارتان هم به آ ینده دور مربوط می شوند:« آ یا به دانشگاه خواهم رفت؟ « وقتی بزرگ شوم چه شغلی خواهم داشت؟». « آ یا به سفر دور دنیا خواهم رفت؟»
برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد رنگ کلیک کنید
تو زندگی هر انسانی حتی یک نوجوان شاد لحظاتی هست که شکست میخوره و موفق نمیشه . شاید هنوز کار بسیار جدی را در زندگی شروع نکرده باشید ولی بدونید که این جمله ی تکراری واقعا حقیقت داره که هیچ وقت از شکست خوردن ناامید نشوید و دوباره شروع کنید . مثل انسانهای بزرگ باشید و هیچ وقت امیدتان را از دست ندهید .
برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد رنگ کلیک کنید.
