این صفحه توسط نوجوانان کلنجاری اداره میشود

۷۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «#شبکه_امید» ثبت شده است

چطور بهتر فکر کنیم

 

 

تفکر قوی به این معنی نیست که زیاد فکر کنی یا ای

ن که سخت و طولانی فکر کنی، بلکه به این معنی هستش که درست و بهتر فکر کنی. تمرکز بر روی افزایش مهارت های فکر کردن باعث گشوده شدن راه های جدیدی در سبک زندگیتون میشه. وارد شدن در این راه نیازمند سازماندهی هستش. این راه باعث میشه که با خودت روراست باشی و به واقعیات شخصیت خودت پی ببری حتی بعضی جنبه های ناخوشایند شخصیتت و زندگیت. حالا بریم با همدیگه یه نگاه عمیق تر به این مسئله بندازیم و ببینیم که چطور میتونیم این جنبه از شخصیتمون رو قوی تر کنیم

درباره ی فرضیاتت و تفکراتت سوال بپرس

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

۰ نظر
ftm jlilin

چطور سرکار یا مدرسه حواسمون را جمع کنیم

سر کار یا سر کلاس درس یکی از مواردی هستش که باید خیلی حواسمون رو جمع کنیم که دقت کافی رو به موضوع مورد نظر بدیم. در دنیای امروزی ما که پر از وسایل پیشرفته ی الکترونیکی هستش حواسمون به راحتی میتونه پرت بشه و یه جورایی غیر ممکن میشه که بتونیم حواسمون رو جمع کنیم. با دور کردن این وسایل از خودمون و تمیز و پاکیزه نگه داشتن محیطمون میتونیم حواسمون رو جمع کنیم.قبل از هر چیزی برای روزت برنامه ریزی کن

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

۰ نظر
ftm jlilin

چجوری مهارت ارتباط های اجتماعیمون رو بالا ببریم؟

 

می تونین با ارتباط چشمی مهارت ارتباط اجتماعیتون رو بالا ببرین. یا اینکه می تونین با استفاده از زبان بدنتون یه شنونده ی خوب باشین. سعی کنین کلمات رو درست تلفظ کنین و سرعت حرف زدنتون زیاد نباشه. تلاش کنین که صدای رسا و با انرژی ای داشته باشین و متناسب با هر شرایطی از تن صدای مناسب با اون شرایط استفاده کنین.دونستن اینکه ارتباطات به چی گفته میشه

ادامه مطلب

۰ نظر
ftm jlilin

روش یادداشت برداری کرنل

 

 

یادداشت برداری یا جزوده نویسی سر کلاس یکی از کارهای مهمی هستش که هر کسی باید بلد باشه اونو به خوبی انجام بده حالا براینکه جزوه خوب و مرتبی داشته باشیم چیکار کنیم ؟ تو مقاله قبلی درباره اینکه چه فرآیندی یادداشت برداریتون رو بهینه میکنه توضیح دادیم توی این مقاله درباره بازبینی یادداشت برداری و روش کرنل صحبت میکنیم

هرچه سریع تر یادداشت هاتون رو بازبینی و مرور کنید.

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کتید

۰ نظر
ftm jlilin

چگونه تکالیف درسی رو زودتر انجام بدیم؟

تمام عوامل حواس‌پرتی رو از خودت دور کن.

انجام دادن تکالیف درسی ، ممکنه وقت‌گیر و خسته کننده باشه، و نباید زندگی مون را صرف انجام دادن تکلیف کنیم. اینجا بعضی روش‌هایی وجود داره که میتونی با استفاده از اونا تکلیفت رو به خوبی و به دور از عوامل مزاحم انجام بدی. همچنین این نکته مهمه که تو کلاس حواستو کامل جمع کنی و سوالاتتو از معلم بپرسی تا کاملا متجه بشی که تکلیف ازت چی می‌خواد. با مرحله‌ی زیر شروع کن.

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

۰ نظر
ftm jlilin

دو در کنندگان !!؟

#شوخی

دو درِ کنندگان

بعضی وقت‌ها کاری رو انجام ندید بهتره، تا انجامش بدید ولی کم کاری کنید...!دو درِ کنندگان

برای مشاهده این مجموعه عکس جذاب روز فلش زرد کلیک کنید

۰ نظر
ftm jlilin

مقایسه ممنوع!

 

 

این روزها زندگی در جامعه مدرن به سمتی میره که خواه ناخواه باعث تغییرات زیادی تو رفتار همۀ آدم­ها میشه. روز به روز چیزای جدید تری میاد تو بازار، همه چیز گرون تر و در عین حال بیشتر و بیشتر میشه، یک وقتایی تفاوت زیادی هم که بین سطح زندگی آدم ها وجود داره به این اختلاف دامن میزنه، و تنها بودن آدم در زندگی باعث میشه آدم بیشتر و بیشتر درون خودش فرو بره و همین باعث میشه با وسواس زیادی  زندگی خودش و زندگی بقیه مردم رو دنبال کنه. این پیگیری مستمر و موشکافانه پی بردن به جزئیات زندگی خواسته و ناخواسته مقایسه رو به دنبال داره به خصوص وقتی که ما نداشته های خودمون و داشته های دیگران رو بزرگ میکنیم و همین باعث میشه با حسرت و گاه دلخوری زندگیشون رو نظاره­گر باشیم.

مقایسه کردن زندگی را زهر میکنه

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

۰ نظر
ftm jlilin

چطور میشه تو زمان کم ، زیاد درس حفظ کرد

 

برای اینکه هر کاری را خوب و درست انجام بدیم باید اون رو اصولی انجام داد. برای اینکه بتونید سریع درس را حفظ کنید بهتره مهارت تند خواندن را در خودتون تقویت کنید. شاید تا حالا چیزهایی در مورد موسساتی که روی روش های تند خوانی کار می کنن شنیده باشید ، ما قصد داریم توی این مقاله در این خصوص صحبت کنیم.

تندخوانی خودتون رو زمان بندی کنید.

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

۰ نظر
ftm jlilin

کارهایی که در دوستی موجب ناراحتی میشه

 

همۀ آدم­های روی زمین ویژگی های اخلاقی مخصوص به خودشون رو دارند که با دیگران متفاوته. خشم و عصبانیت هم از همین قاعده پیروی می­کنه و شیوۀ نشون دادنش بین آدما متفاوته. بعضیا موقع عصبانیت وسایلشون رو پرت می­کنند، بعضیا داد و بیداد می­کنند و بعضی هام ممکنه شروع کنند به تند تند راه رفتن دور خودشون. اما نکته قابل توجه این هستش که اگرچه شیوه های نشون دادن خشم بین آدما باهم فرق میکنه امّا یک چیز برای همه تو این شرایط مشترکه. این­که برگردیم عقب و شرایطی که موجب شده به اینجا برسیم بررسی کنیم.

ناراحتی در دوستی

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

۰ نظر
ftm jlilin

من خیلی خجالتی هستم

 

مشکل خجالت ، مشکلی هستش که خیلی از ما حتی بزرگسالها با اون مواجه هستیم . راههای زیادی برای مبارزه با خجالت کشیدن وجود داره .اگه این مشکل را دارید . این راهها را امتحان کنید و با ما درمیون بذارید

خوش برخورد باشید.

برای مشاهده ادامه مطلب روی فلش زرد کلیک کنید

۰ نظر
ftm jlilin